中間発表！！！

この記事を覚えていらっしゃるでしょうか。

もう自分が若いとは思えなくなってきてはいますが、それでも健康面では「まだ若い方に入るだろ～」なんてうぬぼれまくっていた私（笑）。
それが健康診断で、よもやの「脂肪肝」という美女医（美魔女的な・・・？）診断。

考えてみれば、ここ１０年のうち、結婚式の日がMAXに痩せていたんですよね。
そこからじりじりと体重が増え始め、特に昨年は強いストレスにさらされていたこともあり、体重は増加の一途
何が怖いって、食べても食べても満足しないということ。
お腹はいっぱいなのに、まったく気持ちが満足しない。だからまた食べるの悪循環。

それが、美女医発言で何かはじけたような気がします。

痩せなくては！！

これからもおいしいもの食べたい！！！

病気になって相棒殿に迷惑かけたくない！！！

この３つの気持ちがぐーーーんと大きくなって、本気でダイエットをすることにしました。
それが、３月３日。
そして昨日の段階で、丸３か月が経過したわけですが・・・。


発表します。

この３ヶ月で私、くっしーは・・・


－５．２キロ


を達成いたしました！！！


約５キロの減量に成功です。
でも人間の体重って、１日に１～２キロは余裕で変動するんですよね。
だから３ヶ月の中で、一番痩せたときが－６．４キロ。
それも先週の話なので、今はちょうど－５～６キロの辺りをうろうろしていることになります。

１ヶ月でだいたい２キロ減という計算で、最初の予想通り。
それ以上痩せると健康にも影響が出るかな～と思っていたので。

今までも、何回もダイエットに挑戦してきましたが、これだけきちんと結果が出たのは初めてです。
自分でもかなりビックリ（笑）。
もちろん、脂肪が多い分落ちやすいということはあるのでしょうが、３キロ落とすのも大変という経験を何度もしているので、今回－４キロの辺りにきたときはうれしかったなぁ

ただ、いつも拝見しているダイエットblogの管理人さんも書かれていますが、人の目というのは１０キロ近く痩せて初めて「痩せたかな？」と思うとか。
私も、周囲には散々ダイエット中！！と公言していますが、まだ誰からも「痩せた？」と言われていません。
ケータイの写メを見た友だちに「顔のラインがすっきりしたね」と言われたのが唯一で、実際に会うとまだまだ・・・というところなんだろうな～（笑）。

少なくとも、この３ヶ月は一番痩せやすい時期だった気がします。
モチベーションも高かったし

でもこれからは、停滞期もくるだろうし、モチベーションの維持も大変
ひとまずストレスをためないように、じっくり向き合っていかなくては。

とりあえずはこのblogでご報告できるだけの結果がでてよかった～（笑）！
もしよろしければ激励のコメントお待ちしてます

また近いうちに、今自分がどんなふうにダイエットしているのか、振り返ってみたいと思います。

コメント 4

すごい！！！！おめでとうございます！

まだしばらくは何かと大変だと思いますが、blogの報告があるので
大丈夫だと思います（微笑）
くっしーさんのやり遂げる精神力に乾杯！←乾杯したらカロリーが・・・
by さなか (2013-06-04 17:35) 

くっしーさんのダイエット方法、楽しみに待ってます(^-^)

ところで、8年ぐらい前からパソコンのメアドって変わってないですか？？
by もも (2013-06-09 19:38) 

♪さなかさん
ありがとうございまーーーす！！！

しばらくどころか、当分大変そうです（笑）。
まだまだ健康には程遠い体でございますので・・・。
でもblogで報告できるかどうか、お約束は・・・でき・・・な・・ゴホッ・・

それでも乾杯します！
その分、他のところでカロリー制限しますわ～（笑）！

by くっしー (2013-06-10 09:40) 

♪ももさま
ダイエット方法、といってもたいしたことじゃないんですよ～（笑）
いろんな方がいろんな方法でダイエットをされていますが、それのいいとこだけもらってる、みたいな感じです。
でも、書いておけば自分でもいつの間にかしなくなって忘れたことを、思い出して取り入れたりできるかな、と思って。

ところでメアドの件ですが、さすがに８年前だと変わってしまっています～（＾＾；；；。
by くっしー (2013-06-10 09:42)